400-051 exam review 70-480 new questions CBAP exam sample questions 400-051 exam review

Manfaat Jeruk Nipis Yang Wajib Anda Tahu -

Manfaat Jeruk Nipis Yang Wajib Anda Tahu

manfaat-jeruk-nipis

Manfaat jeruk nipis – Jeruk nipis atau dengan nama ilmiah citrus aurantifolia banyak tumbuh di Indonesia, buah yang terkenal pahit asam ini sering digunakan untuk bahan makanan sudah sejak lama.

Selain digunakan untuk bahan makanan ternyata buah yang satu ini juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Buah jeruk nipis juga sering digunakan sebagai alternatif pengobatan untuk berbagai penyakit.

loading...

Apa-apa saja manfaat jeruk nipis bagi kesehatan kita, mari kita simak pembahasannya di bawah ini :

1. Khasiat Jeruk Nipis Untuk Obat batuk

Manfaat jeruk nipis yang sangat terkenal adalah sebagai obat batuk, mungkin khasiat ini sudah diketahui sejak lama, jadi apabila kita batuk orang tua selalu memberi kita air perasan jeruk nipis yang dicampur sedit madu.

Jeruk nipis mengandung vitamin C yang sangat tinggi di bandingkan jeruk lainnya, selain itu jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang dapat melancarkan sumbatan dan peluruh dahak sehingga dapat meredam batuk.

2. Meningkatkan imunitas

Selain sebagai obat batuk, manfaat jeruk nipis juga dapat meningkatkan imunitas tubuh, jeruk nipis kaya akan vitamin C alami. Sebagaimana kita tahu, vitamin C yang banyak dijadikan suplemen untuk meningkatkan imunitas.

Kandungan antioksidan pada jeruk nipis dapat membantu tubuh melawan radikal bebas dan melindungi tubuh anda dari berbagai penyakit dan membuat tubuh anda tetap bugar.

3. Mencegah penyakit kanker

Jeruk nipis juga berkhasiat mencegah kanker. Jeruk nipis mengandung liminoid yang berperan sebagai penakal radikal bebas di dalam tubuh sehingga dapat menekan resiko terkena penyakit kanker seperti penyakit kanker usus besar, leukimia dan kanker lambung.

Loading...

4. Mengobati tekanan darah tinggi

Manfaat jeruk nipis yang tak boleh terlewatkan adalah dapat mengobati tekanan darah tinggi. Darah tinggi dapat menyebabkan beberapa penyakit lain seperti serang jantung.

Jeruk nipis mengandung kalium yang cukup tinggi, kandungan kalium pada jeruk nipis dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

5. Meningkatkan kecerdasan

Bagi mama-mama muda jika ingin si buah hati cedas maka dapat menggunakan manfaat jeruk nipis yang satu ini.

jeruk nipis banyak mengandung magnesium dan potasium sehingga jika anda rutin mengkonsumsinya maka sistem otak dapat berfungsi maksimal dan akan meningkatkan kecerdasan.

6. Mengobati sembelit

Sembelit merupakan masalah yang menyiksa bagi sebagian orang, manfaat jeruk nipis yang jarang anda ketahui ini ternyata juga bisa mengobati sembelit.

Air perasan jeruk nipis dapat membantu organ hati bekerja lebih aktif di pagi hari sehingga dapat melancarkan pencernaan.

7. Menetralkan PH tubuh

Rasa jeruk nipis yang teramat asam dan sedikit pahit ternyata dapat menetralkan PH dalam tubuh. PH tubuh sangat penting karena dapat menolak berbagai penyakit.

Jeruk nipis mengandung alkaline yang dapat membantu produksi molekul dalam tubuh yang nantinya berfungsi sebagai penyeimbang kadar PH.

8. Mengobati jerawat

Jerawat merupakan masalah yang menyebalkan bagi kaum muda, tapi tak perlu khawatir karena manfaat jeruk nipis juga dalat mengobati jerawat.

Manfaat jeruk nipis untuk mengobati jerawat sudah tidak diragukan lagi, Anda dapat langsung mengaplikasikannya dengan potongan jeruk nipis.

9. Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

Memiliki bentuk badan ideal tentu dambaan semua wanita, jika ada mengalami kelebihan berat badan tidak ada dapat mencoba dengan air perasan jeruk nipis. Asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis terbukti dapat menurutkan kelebihan berat badan.

Bagaimana menurut anda, apakah ingin mencoba mempraktekkan manfaat jeruk nipis yang sudah anda baca ini?

Saran dari penulis, jeruk nipis memang memiliki banyak manfaat tetapi apabila di buat secara berlebihan tentu tidak baik juga bagi kesehatan. Salam sehat untuk pembaca sekalian. [Manfaatpedia]

Loading...

RelatedPost

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *